不得不说在足球场上有着很多的球星，但是大多数的让球迷记住的球星都是那些打入进球的，很多贡献了无球跑动的球员也是被忽略，其实每一个精彩的进球并不一定全是个人能力的表现，队友的无球跑动传出空挡更能让传球加大选择性，并且也是能为其他队友打开空间，但是这种贡献的队员也是经常被忽略，这也让大多球迷都不重视无球跑动的作用!

无球跑动有多重要

在一场比赛之中，通常进攻球员肯定是不如防守球员多的，想要打出精彩的配合包括传球的线路，足球的无球跑动就显得非常重要，无球跑动在自己接球的情况下也是非常重要的，更何况是在传球的情况下，不得不说无球跑动是球场上对队友最大的帮助。

足球之中怎么无球跑动

无球跑动分为两种，进攻之中无球跑动应该拉扯出较大的区域，让很多的地方出现空挡，为队友创造机会，例如交叉跑、身后超过队友、边路拉开，这都是为进攻做出很大的贡献，而防守时无球跑动要紧盯着第二传球位，如果和对方控球的球员距离比较远，要盯住对应的防守球员，并且一定要将对手控制在自己的范围。

无球跑动技术包括有哪些

套边跑：从持球队员身后移向外侧的跑动,一般称为套边跑,一般由中路跑向边路,可加大场地宽度的利用。

交叉跑：无球进攻队员通过有意识的交叉换位,调动和干扰防守队员位置。

身后跑：插入防守者身后空挡的跑位,防守者很难观察进攻者的行动。

斜线跑：近似对角线方向的跑位: 边路跑入中路,可直接威胁门前要害区,持球队员可渗透性传给该队员,从而创造射门机会；

中路跑向边路,可创造空间,如防守者跟随,另一边的进攻者可再次利用空间。

二次进攻跑位：二次进攻跑位通常指利用空间,再夺门前机会的一种跑位,二次进攻跑位有补射跑位和再夺球跑位。据相关资料统计,每4个远门柱进球中就有1个是补射而进,补射跑位是在同伴射门和射门队员自己跟进的一种。