易建联:30岁前调整状态重返巅峰

2026-07-02 07:10

我不想打了。我受伤了,身体状态目前做不了高强度训练和比赛。

干嘛呀?非得逼我上场吗?现在我的竞技状态确实弱了。但我想强调:我依然可以完成100分的投篮——不是说现在就能打满全场,而是我的技术、意识和基本功依然在线。我可以做,也愿意做,只是需要科学的节奏和恢复周期。

我今年才29岁,到今年8月就满30岁了。其实,30岁对于一名篮球运动员而言,恰恰是经验、身体控制力与比赛智慧全面成熟的巅峰阶段。

但坦白说,今年不是一个理想的复出时机——主要原因是留给我的准备时间太短了。所以我决定用这一年系统调整状态,专注康复、体能重建和专项技术打磨,目标是尽可能恢复到个人职业生涯的巅峰水平。

特别恭喜易俊宏!很高兴他能被北控俱乐部选中。期待明年,我们能在赛场上相见。



相关新闻
  • 易建联:30岁前调整状态重返巅峰
  • 世界杯扩军之争:64队还是坚守传统
  • 姆巴佩2分钟双响追平,梅西109分钟破门
  • C罗身体年龄仅28.7岁
  • 辽宁铁人夺中甲冠军重返中超
  • C罗或将离开沙特联赛
  • 当年错失规划老马的遗憾
  • 皇马医疗团队核磁共振搞错膝盖
  • 斯特林高薪遭孤立夜训
  • 曼联女足欧冠赛前丢球鞋
  • 相关视频
  • 2026年6月24日 NBA选秀大会首轮 全场录像回放
  • 2026年6月14日 NBA总决赛G5 尼克斯vs马刺 全场录像回放
  • 2026年6月11日 NBA总决赛G4 马刺vs尼克斯 全场录像回放
  • 2026年6月9日 NBA总决赛G3 马刺vs尼克斯 全场录像回放
  • 2026年6月6日 NBA总决赛G2 尼克斯vs马刺 全场录像回放
  • 2026年6月4日 NBA总决赛G1 尼克斯vs马刺 全场录像回放
  • 2026年5月31日 NBA季后赛西部决赛G7 马刺vs雷霆 全场录像回放
  • 2026年5月29日 NBA季后赛西部决赛G6 雷霆vs马刺 全场录像回放
  • 2026年5月27日 NBA季后赛西部决赛G5 马刺vs雷霆 全场录像回放
  • 2026年5月26日 NBA季后赛东部决赛G4 尼克斯vs骑士 全场录像回放