三人篮球与普通（五人制）篮球在规则上存在显著差异。首先，开球方式更为简洁：国际篮联（FIBA）三人篮球采用抛硬币决定攻守顺序，而非跳球；而传统五人制篮球则通过中圈跳球开始比赛。

在时间与胜负规则方面，FIBA三人篮球实行单场10分钟净时制，且单次进攻时限仅为12秒（无8秒过半场限制）；率先得到21分的球队立即获胜，比赛随即终止；若10分钟结束仍未达21分，则得分高者胜；若平局，则进行加时赛，先得2分者获胜。相比之下，传统五人制篮球全场40分钟（国际赛）或48分钟（NBA），分四节进行，每节有明确时间限制和进攻时限（如FIBA为24秒，NBA为24秒），胜负取决于终场比分，平局需打5分钟加时赛。

BIG3联赛则另辟路径：比赛分为上下半场，但不设固定时间限制；上半场以率先达到25分的球队结束；全场以率先获得50分且领先对手至少2分者为胜方——若一方达50分但仅领先1分，比赛继续，直至满足“50分+净胜2分”条件为止。这一设计强调得分效率与终结能力，弱化时间压力。

关于得分规则，FIBA三人篮球对投篮区域进行了重构：所有进球均按位置计分——三分线内（含踩线）得1分，三分线外投中得2分，即传统“三分线”在此实际承担“两分线”功能；而传统五人制篮球仍维持2分（内线）、3分（外线）的标准体系。BIG3联赛则完全沿用传统五人制的得分规则：两分区内投篮得2分，三分线外命中得3分。

罚球规则亦体现理念差异：FIBA三人篮球与传统五人制一致，每次罚球命中得1分；而BIG3联赛规定，所有罚球命中均计2分（无论技术犯规、违体犯规或普通犯规罚球），大幅提升罚球价值，鼓励更具对抗性与戏剧性的攻防博弈。整体而言，BIG3更注重节奏张力、高光时刻与娱乐观赏性，而FIBA三人篮球则兼顾竞技性、普及性与奥运标准化需求。