去健身房可以穿板鞋

去健身房可以穿板鞋。但最好根据不同的运动穿不同的鞋子。例如。进行负重训练可以穿板鞋、帆布鞋。负重训练对鞋子的压力很大。穿这两种鞋子不容易报废。进行跑步训练当然就得穿跑步鞋了。健美操则可以穿多功能鞋。