游泳会增加体内湿气

游泳会增加体内湿气。且游泳时间过长。体内聚集的湿气就会越多。在游泳过程中。身体依然会出汗。皮肤上的毛孔会逐渐张开。水汽就会进入到人体内。游泳之后最好洗一个热水澡。可以缓解这样的这样的症状。